Mụn ẩn là gì? Cách trị mụn ẩn ở má và trán

Mụn nang, mụn đầu đen, mụn râu, mụn nang,… là những loại mụn phổ biến và dễ mắc phải nhất. Tuy nhiên, chúng đều rất dễ nhận biết và điều trị. Trong khi đó, có một loại mụn cứng đầu và khó điều trị dứt điểm dù không gây sưng, đau, không khó coi. Vậy mụn ẩn là gì, nguyên nhân nào gây ra tình trạng này cho da? Đâu là cách trị mụn ẩn ở má và trán hiệu quả?

1. Mụn ẩn trên da là gì?

Mụn ẩn là loại mụn có nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông, không gây viêm nhiễm, sưng tấy, đau rát. Biểu hiện bên ngoài của nó chỉ là những nốt sần nhỏ li ti và mọc thành từng đám. Bạn rất khó phát hiện ra loại mụn này bằng mắt thường, chỉ khi dùng tay sờ lên mặt mới cảm nhận rõ được sự tồn tại của chúng.

Bề mặt da của bạn sẽ trở nên sần sùi, không mịn màng khi bị mụn ẩn. Chúng thường xuất hiện ở những vị trí dễ bị tác động bởi môi trường như vùng da má, trán và dưới cằm. Ngoài ra, việc chăm sóc không đúng cách còn khiến da bị tích tụ bã nhờn và bụi bẩn, gây ra mụn.

Tuy không nguy hiểm như mụn nang, mụn râu,… nhưng nếu không được xử lý kịp thời, dưới tác động của môi trường bên ngoài hay stress, nội tiết tố, thói quen sinh hoạt,… thì mụn ẩn có thể bị viêm nhiễm và khó để lại sẹo. tránh.

Tình trạng mụn ẩn với những nốt nhỏ li ti trên bề mặt da.

Tình trạng mụn ẩn với những nốt nhỏ li ti trên bề mặt da.

2. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là gì?

Có thể kể đến một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da này như:

Vệ sinh da kém

Trong chế độ chăm sóc da, làm sạch được coi là bước cơ bản nhất cũng như quan trọng nhất. Nếu không làm sạch ở bước này thì các bước sau coi như vô ích và vô tình có thể tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập sâu vào da, làm tăng nguy cơ nổi mụn.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần dùng tay chà xát mạnh với sữa rửa mặt là da mặt sẽ sạch. Tuy nhiên, đây là cách rửa mặt sai cách sẽ khiến da nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.

Mụn ẩn sẽ phát triển và nhanh chóng lây lan sang các vùng khác nếu da không được vệ sinh sạch sẽ và để lâu.

Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều

Nếu bạn vẫn bị mụn dù đã chăm sóc da rất tốt thì nguyên nhân đầu tiên bạn nên nghĩ đến có thể là do lượng mỹ phẩm bạn đang sử dụng.

Việc trang điểm thường xuyên này khi tẩy trang không đúng cách sẽ rất dễ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Bên cạnh đó, việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, mua phải hàng giả, kém chất lượng cũng sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, mụn khó điều trị dứt điểm. Cùng với đó, việc sử dụng cọ trang điểm, bông mút, phấn phủ,… mà không được vệ sinh sạch sẽ cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây ra mụn ẩn dưới da.

Thói quen sống không lành mạnh

Ăn quá nhiều dầu mỡ, cay nóng hay thức khuya, ngủ muộn, căng thẳng,… những thói quen không tốt này chính là nguyên nhân gây ra mụn.

Ngoài ra, da mặt là bộ phận nhạy cảm, thói quen dùng tay sờ lên mặt cũng là nguyên nhân khiến mụn ẩn không thể điều trị dứt điểm và ngày càng nặng hơn. Hàng ngày, đôi bàn tay là bộ phận tiếp xúc với nhiều vật dụng. Vì vậy, đó cũng là nơi vi khuẩn tập trung nhiều nhất. Khi bạn đưa tay lên mặt, bạn đang tạo cơ hội cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da.

Vì vậy, việc giữ tay sạch sẽ trước khi bước vào quy trình chăm sóc da là vô cùng quan trọng. Bỏ thói quen dùng tay sờ lên mặt để bảo vệ da khỏi mụn.

Ăn nhiều đồ cay nóng, đồ ăn nhanh sẽ dễ bị nổi mụn

Ăn nhiều đồ cay nóng, đồ ăn nhanh sẽ dễ bị nổi mụn

Mụn ẩn dưới da do nội tiết tố bên trong cơ thể

Bên cạnh những tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, mỹ phẩm, vi khuẩn… thì nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do sự mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Trong giai đoạn dậy thì, hành kinh hoặc khi mang thai sẽ khiến cho nội tiết tố bên trong cơ thể bị thay đổi. Khi đó, tuyến bã nhờn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, cùng với bụi bẩn và da chết sẽ làm bít lỗ chân lông gây ra mụn.

Những người có làn da dầu, nhạy cảm thường dễ bị kích ứng. Do đó, nguy cơ bị mụn cũng cao hơn, đặc biệt vùng trán và má bị mụn ẩn thường sẽ rất nhiều. Ngoài ra, cơ thể không thể đào thải chất độc ra khỏi cơ thể do mắc các bệnh liên quan đến gan. Khi đó, chất độc sẽ được thải qua da, tạo cơ hội cho mụn phát triển.

3. Biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn

Để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn dứt điểm nhất, bạn cần chú ý những điều sau:

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Tránh ăn thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ và nhiều đường.

Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin, Omega 3, Omega 6,… như bông cải xanh, cà rốt, các loại cá béo như cá hồi, cá trích,… để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và săn chắc. .

Hạn chế thức khuya.

Không sử dụng quá nhiều chất kích thích và cafein như tạp chất trên da và kiểm soát lượng dầu tốt hơn, giúp da mịn màng hơn. Ngoài ra, hãy uống đủ 1,6 - 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp uống các loại nước hoa quả tốt cho da như nước cam, nước ép cà rốt, nước ép lựu,… để bảo vệ da từ bên trong. .

Hạn chế trang điểm và không đi ngủ khi chưa tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên khi bạn về nhà cũng như trước khi đi ngủ. Việc tẩy trang sẽ giúp da thở và nghỉ ngơi, làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn.

Ngoài ra, nếu bạn đang bị mụn, không trang điểm chính là bảo vệ làn da của bạn. Việc trang điểm sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn vì mỹ phẩm sẽ làm bít lỗ chân lông nhiều hơn. Nếu bắt buộc phải trang điểm, bạn nên chọn những loại mỹ phẩm không chứa dầu và nên tẩy trang ngay lập tức.

Tuy không gây viêm nhiễm như các loại mụn khác nhưng mụn ẩn luôn là loại mụn “khó chữa”. Vì vậy, chăm sóc da đúng cách là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa, tránh tình trạng mụn lây lan và phát triển. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có làn da mịn màng.