Nguyên nhân hình thành và cách trị mụn ẩn ở má và trán hiệu quả

Trong tất cả các loại mụn, có lẽ khó chịu và phổ biến nhất chính là mụn ẩn dưới da. Không gây đau đớn như mụn mủ, không khó coi như mụn đầu đen nhưng mụn ẩn lại là loại mụn cứng đầu và khó điều trị dứt điểm nhất.

Chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và cách trị mụn ẩn ở má và trán nhé!

Mụn ẩn dưới da là gì?

Để biết mụn ẩn là gì, trước hết bạn cần phân biệt mụn ẩn với các loại mụn khác. Khác với mụn mủ và mụn đầu đen, mụn ẩn là loại mụn không viêm, không sưng, không đau, có nhân nằm sâu trong nang lông. Biểu hiện là những nốt mụn nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc thành từng đám và ngày càng lan rộng ra các vùng lân cận trên mặt khiến bề mặt da sần sùi.

Thực tế, loại mụn này rất khó nhìn thấy bằng mắt thường, cách đơn giản nhất để biết được sự “tồn tại” của chúng là dùng tay sờ trực tiếp lên da, sẽ có cảm giác sần sùi. Mụn trứng cá thường xuất hiện trên má, trên trán và dưới cằm. Đây là những vùng da rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, cộng với việc chăm sóc da không tốt sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ nhiều bã nhờn, bụi bẩn, sinh ra mụn.

Mụn ẩn dưới da tuy không nguy hiểm so với các loại khác nhưng nếu không có phương pháp điều trị đúng cách hoặc chịu nhiều tác động từ môi trường bên ngoài hay bên trong như căng thẳng quá mức, thói quen sinh hoạt không lành mạnh… thì mụn sẽ sưng tấy, viêm nhiễm. và để lại những vết thâm, sẹo mụn khó điều trị.

Mụn ẩn dưới da là gì?

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da

Có 4 nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ẩn dưới đây:

1. Vệ sinh da kém

Làm sạch là bước cơ bản nhất trong một chế độ chăm sóc da. Nếu không kết hợp tẩy trang với rửa mặt đúng cách sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn xâm nhập vào sâu bên trong, gây viêm nhiễm và hình thành mụn nhiều hơn.

Khá nhiều người mắc phải sai lầm khi rửa mặt như chà xát da quá mạnh vì nghĩ rằng cách này sẽ loại bỏ bụi bẩn hiệu quả. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, không khí ô nhiễm không chỉ chứa bụi mà còn có khói xăng, tạp chất có hại, kem chống nắng và lớp trang điểm hàng ngày có thể tích tụ sâu trong nang lông và gây bít lỗ chân lông. tóc. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến mụn ẩn mọc nhiều và lây lan sang các vùng da khác.

2. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn: Lạm dụng mỹ phẩm

lạm dụng <a href =

Nhiều trường hợp bạn đã chăm sóc da rất kỹ nhưng vẫn bị mụn ẩn. Nguyên nhân có thể xuất phát từ việc bạn đã sử dụng mỹ phẩm sai cách.

Lạm dụng mỹ phẩm, trang điểm thường xuyên khiến da bị bí bách. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc cũng có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn và khó điều trị dứt điểm hơn mụn ẩn dưới da.

Bên cạnh đó, việc không vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ trang điểm như cọ, bọt biển, bông gòn… cũng khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công gây ra mụn ẩn dưới da.

Trong trường hợp nếu bạn chuyển sang một loại mỹ phẩm mới và phát hiện mụn ẩn bắt đầu xuất hiện thì việc đầu tiên là bạn phải xem lại mình đã thực hiện đủ các bước chăm sóc da hay chưa? Nếu bạn đảm bảo đúng quy trình chăm sóc da mà tình trạng mụn vẫn không cải thiện thì tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng loại mỹ phẩm đó, vì chúng có thể chứa một số thành phần không phù hợp với làn da của bạn.

3. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh - nguyên nhân gây ra mụn ẩn

Ăn uống không lành mạnh gây mụn ẩn dưới da

Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng và thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng… cũng có thể hình thành mụn ẩn dưới da.

Đặc biệt, thói quen dùng tay sờ lên mặt sẽ khiến tình trạng mụn tiếp diễn, thậm chí khiến tình trạng mụn ẩn trở nên trầm trọng hơn. Đôi tay của chúng ta luôn tiếp xúc với rất nhiều thứ và đó cũng là nơi tập trung nhiều vi khuẩn. Đưa tay lên mặt sẽ khiến vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da nhanh chóng.

Do đó, hãy luôn giữ tay sạch sẽ khi bắt đầu chu trình làm sạch và chăm sóc da, cũng như loại bỏ ngay thói quen thường xuyên sờ tay lên mặt này để bảo vệ làn da của mình.

4. Nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da

Bên cạnh các yếu tố bên ngoài, nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da. Theo đó, trong giai đoạn dậy thì hoặc khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết ra một lượng dầu lớn, kết hợp với da chết và bụi bẩn sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. tóc.

Cách trị mụn ẩn dưới da

1. Trị mụn bằng Salicylic Acid hay còn gọi là Beta Hydroxy Acid (BHA)

Axit salicylic, còn được gọi là Axit Beta Hydroxy (BHA), là một axit gốc dầu. Sau khi tiếp xúc với da, hoạt chất này không có khả năng xâm nhập vào lỗ chân lông chứa bã nhờn, phá vỡ tế bào chết bám sâu trong lỗ chân lông. Từ đó loại bỏ sự tắc nghẽn gây ra mụn ẩn, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa, ổn định da luôn trong trạng thái sạch khỏe.

2. Cấp nước và cấp nước cho da trị mụn ẩn.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng cung cấp đủ nước và độ ẩm cho da giúp cải thiện độ đàn hồi và loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn trên da, đồng thời kiểm soát việc sản xuất dầu và tăng cường khả năng phòng vệ của da. , giúp da trở nên mịn màng mà còn giảm mụn ẩn dưới da một cách rõ rệt.

Bên cạnh đó, ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm cho da, bạn nên bổ sung 7-8 ly nước mỗi ngày, hoặc uống xen kẽ các loại nước hoa quả để giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

3. Cách trị mụn ẩn dưới da: Vệ sinh da mặt đúng cách

Vệ sinh da mặt đúng cách để trị mụn ẩn dưới da

Đây là bước cực kỳ quan trọng, bạn cần vệ sinh đúng cách thì mới có thể đẩy nhân mụn và loại bỏ tận gốc nhân mụn. Làm sạch giúp bạn loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết dưới da, nang lông một cách thoải mái.

Tẩy trang thật kỹ sau khi sử dụng mỹ phẩm hay kem chống nắng, rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp vào mỗi buổi sáng và tối, kết hợp với tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần sẽ phần nào ngăn ngừa cũng như loại bỏ dần mụn ẩn.

4. Chế độ ăn uống hợp lý

Những gì bạn ăn sẽ phản ánh phần nào tình trạng da của bạn. Vì vậy hãy nạp vào cơ thể những thứ tốt nhất như vitamin (A, B, C, E), chất đạm, axit béo hữu ích (omega-3, omega-6)… Đồng thời, bạn nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, Đồ cay nóng, chứa nhiều đường, cafein đảm bảo làn da luôn đẹp mịn màng từ sâu bên trong.

Thực phẩm tốt cho mụn ẩn dưới da

5. Cách trị mụn ẩn dưới da: Quản lý căng thẳng

Khi bạn căng thẳng, cơ thể thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, từ đó sản sinh ra cortisol - một loại hormone có hại cho da. Lượng hormone này càng cao thì tuyến bã nhờn càng tăng lên khiến nang lông dày hơn và từ đó gây ra mụn ẩn dưới da.

Điều quan trọng nhất để loại bỏ căng thẳng là xác định nguyên nhân gây ra lo lắng của bạn là gì. Điều này sẽ giúp bạn chấp nhận và đối phó tốt hơn với chúng. Bên cạnh đó, việc ăn uống, ngủ nghỉ điều độ kết hợp với tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cơ thể chống lại cortisol và ngăn ngừa hoàn toàn sự xuất hiện của mụn.

Mụn ẩn dưới da không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn gây khó khăn cho việc điều trị, vì vậy cần có phương pháp và cách ngăn ngừa kịp thời, tránh để mụn phát triển và lây lan, gây mụn. gây ra những tổn thương nhất định cho làn da thân yêu.