Những cách trị mụn ẩn ở má và trán, ngăn ngừa mụn quay lại
Trong tất cả các loại mụn, khó chịu và thường gặp nhất là mụn ẩn dưới da. Không gây đau đớn như mụn mủ và không xấu xí như mụn đầu đen nhưng mụn ẩn lại là loại mụn cứng đầu và khó điều trị triệt để nhất.
Chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da để từ đó có cách trị mụn ẩn ở má và trán cũng như phòng ngừa kịp thời nhé!
Mụn ẩn dưới da là gì?
Để biết mụn lặn là gì, trước tiên chúng ta phải phân biệt mụn lặn với các loại mụn khác. Khác với mụn mủ và mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da là loại mụn không viêm, không sưng, không đau, nhân nằm sâu trong nang lông. Biểu hiện là những nốt mụn nhỏ li ti, không mọc đơn lẻ mà mọc thành từng chùm và ngày càng lan rộng ra vùng xung quanh mặt khiến bề mặt da sần sùi.
Trên thực tế, loại mụn này rất khó nhìn thấy bằng mắt thường, cách đơn giản nhất để biết chúng “tồn tại” là dùng tay sờ trực tiếp lên da sẽ có cảm giác sần sùi. Mụn thường xuất hiện ở má, trán và dưới cằm. Đây là những bộ phận trên da rất dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài, việc chăm sóc da không đúng cách dễ dẫn đến tích tụ nhiều bã nhờn, bụi bẩn và sinh ra mụn.
Mụn ẩn dưới da tuy không nguy hiểm so với các loại khác nhưng nếu không được điều trị đúng cách, hoặc bị tác động từ môi trường bên ngoài hay bên trong như căng thẳng quá mức, thói quen sinh hoạt không lành mạnh… thì mụn sẽ chuyển biến. Nó sẽ sưng tấy, viêm nhiễm và để lại những vết thâm, sẹo mụn khó điều trị.
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da
Có 4 nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ẩn:
1. Vệ sinh da kém
Làm sạch là bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da. Nếu tẩy trang không kết hợp với rửa mặt đúng cách sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn xâm nhập vào bên trong gây viêm nhiễm và sinh ra nhiều mụn hơn.
Nhiều người mắc sai lầm khi rửa mặt như chà xát mạnh lên da vì tin rằng cách này có thể loại bỏ bụi bẩn hiệu quả. Tuy nhiên, hành động này sẽ vô tình khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và mỏng manh hơn bao giờ hết.
Ngoài ra, không khí ô nhiễm không chỉ có khói bụi mà còn có khói xăng, tạp chất có hại, kem chống nắng, mỹ phẩm hàng ngày sẽ tích tụ sâu trong nang lông và gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến mụn ẩn phát triển và lây lan sang các vùng da khác.
2. Nguyên nhân gây mụn: lạm dụng mỹ phẩm
Lạm dụng <a href =
Nhiều trường hợp bạn đã chăm sóc da rất kỹ nhưng mụn ẩn vẫn không ngừng xuất hiện. Nguyên nhân có thể do bạn sử dụng sai mỹ phẩm.
Việc lạm dụng mỹ phẩm và trang điểm màu thường xuyên gây bí bách cho làn da. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn, khó điều trị mụn ẩn dưới da triệt để hơn.
Ngoài ra, việc không vệ sinh các dụng cụ trang điểm, như cọ, bọt biển, bông gòn… cũng sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập dẫn đến mụn ẩn dưới da.
Nếu đổi mỹ phẩm mới mà thấy mụn ẩn bắt đầu xuất hiện thì trước hết bạn phải kiểm tra lại các bước chăm sóc da của mình đã thực hiện tốt chưa? Nếu bạn đảm bảo đúng liệu trình chăm sóc da mà tình trạng mụn vẫn không được cải thiện thì tốt nhất bạn nên ngừng sử dụng mỹ phẩm, vì chúng có thể chứa một số thành phần không phù hợp với làn da của bạn.
3. Lối sống không lành mạnh - nguyên nhân gây ra mụn
Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng và đồ ăn kích thích, thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng quá độ và các thói quen sinh hoạt không điều độ… cũng sẽ gây ra mụn ẩn dưới da.
Đặc biệt thói quen dùng tay sờ lên mặt sẽ khiến mụn kéo dài mãi không khỏi, thậm chí còn khiến tình trạng mụn ẩn trở nên trầm trọng hơn. Bàn tay của chúng ta luôn chạm vào rất nhiều thứ, và đó là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn. Đưa tay lên mặt có thể khiến vi khuẩn và bụi bẩn nhanh chóng xâm nhập vào da.
Do đó, khi bắt đầu chu trình làm sạch và chăm sóc da, hãy luôn giữ tay sạch sẽ và loại bỏ ngay thói quen sờ tay lên mặt thường xuyên này để bảo vệ làn da của mình.
4. Nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây ra mụn dưới da
Ngoài các yếu tố bên ngoài, nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da. Tương ứng, trong giai đoạn dậy thì hoặc mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu, cộng với da chết và bụi bẩn sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, chân lông bị tắc nghẽn.
Cách trị mụn ẩn dưới da
1. Axit salicylic (còn được gọi là axit beta hydroxy (BHA)) để điều trị mụn trứng cá
Axit salicylic, còn được gọi là axit beta hydroxy (BHA), là một axit oleyl. Sau khi tiếp xúc với da, hoạt chất này không thể xâm nhập vào lỗ chân lông chứa bã nhờn và phá vỡ tế bào chết mắc kẹt trong lỗ chân lông. Qua đó, loại bỏ các tắc nghẽn gây ra mụn, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa, để da luôn ổn định trong trạng thái sạch và khỏe mạnh.
2. Dưỡng ẩm và trị mụn
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng cung cấp đủ độ ẩm và độ ẩm cho da có thể cải thiện độ đàn hồi của da, loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn trên da, kiểm soát việc sản xuất dầu, tăng cường khả năng bảo vệ của da, giúp da trở nên mịn màng và cũng làm giảm đáng kể tình trạng ẩn dưới da da.
Ngoài ra, ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm cho da, bạn nên bổ sung 7-8 ly nước mỗi ngày, hoặc dùng xen kẽ với nước trái cây, sẽ giúp da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
3. Cách trị mụn ẩn dưới da: rửa mặt sạch đúng cách
Vệ sinh da mặt đúng cách để trị mụn ẩn dưới da
Đây là bước cực kỳ quan trọng, cần được làm sạch để có thể đẩy nhân mụn và loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây ra mụn. Làm sạch giúp bạn có thể thoải mái loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết dưới da và nang lông.
Tẩy trang thật kỹ sau khi sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chống nắng, rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp vào mỗi buổi sáng và tối, kết hợp tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần có thể phần nào ngăn ngừa và loại bỏ dần mụn ẩn.
4. Ăn uống hợp lý
Những gì bạn ăn sẽ phản ánh phần nào tình trạng làn da của bạn. Vì vậy hãy bổ sung cho cơ thể những thứ tốt nhất, như vitamin (A, B, C, E), chất đạm, axit béo có ích (omega-3, omega-6)… Đồng thời, bạn nên hạn chế ăn cao. đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay, Chứa nhiều đường và cafein đảm bảo cho làn da luôn đẹp mịn màng từ trong ra ngoài.
Thực phẩm tốt cho mụn ẩn dưới da
5. Cách trị mụn ẩn dưới da: quản lý căng thẳng
Khi bạn cảm thấy căng thẳng, cơ thể sẽ thường xuyên lo lắng và mệt mỏi, từ đó sản sinh ra cortisol, một loại hormone có hại cho da. Hàm lượng hormone này càng cao thì tuyến bã nhờn càng tăng, làm dày các nang lông, dẫn đến mụn ẩn dưới da.
Điều quan trọng nhất để loại bỏ căng thẳng là xác định nguyên nhân khiến bạn lo lắng. Điều này sẽ giúp bạn chấp nhận và xử lý chúng tốt hơn. Ngoài ra, một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ điều độ kết hợp với tập thể dục hàng ngày có thể giúp cơ thể chống lại cortisol và ngăn ngừa hoàn toàn sự xuất hiện của mụn.
Mụn ẩn dưới da không chỉ khiến chúng ta khó chịu mà còn rất khó điều trị, vì vậy chúng ta phải có phương pháp và cách phòng tránh kịp thời để tránh mụn phát triển và lây lan, gây mụn và gây ra những tổn thương nhất định cho làn da thân yêu.
Nhận xét
Đăng nhận xét